Estrés
La intensidad de la respuesta de estrés cuando nos enfrentamos a una tarea que nos provoca ansiedad o miedo es diferente en cada persona. Algunas notan reacciones físicas como palpitaciones, sudoración, dificultad para respirar, malestar gástrico, mientras que otras lo experimentan con dificultades para pensar, pensamientos negativos, confusión... muchas veces ocasionando un deterioro de la vida social y laboral.